为什么有的女生会越过越差 1.沉迷短视频 每天沉迷于刷短视频，一刷就是几个小时。越刷越上瘾，刷完愧疚又空虚，久而久之，发现越来难集中注意力，做事也越来越不耐心，错失很多机会 培养一门成长型爱好： 兴趣类:画画、手工、烘焙、书法 提升类:摄影、剪辑、写作、自媒体 技能类:PPT、PS、WROD、EXCEL 运动类:骑车、游泳、慢跑、跳绳 2.不爱注意自己的形象 人靠衣装，马靠鞍，没有人愿意通过你在外的邋遢了解你丰盛的内在