天气很热，但我也是尽量少开空调，在家就是穿凉快一点，多喝水多使用风扇，保持肌肤良好的代谢状态。不仅省电节能环保，对健康也是有好处的，因为体温适当高一点点，免疫系统也会更加活跃。