1.一天啥也没干，但就是感觉“好累啊”。 2.做一件事之前总是会想到很多负面的结果。 3.别人随口的一句话也能揣测很久。 4.纠结、拧巴，在内心演出无数场独角戏，每次自我对话都是不断自我否定。