人与人之间，百分之九十以上的误会、冲突都是这样产生的，都是因为自己有浓厚的自我、偏见和五毒。这些偏见和五毒使我们戴上了形形色色的有色眼镜，又用这些有色眼镜看对方，就会越看越不对、越看越不对。我们还没有反省能力，没有意识到这是自己的问题，而坚定不移地认为我们所看到的就是对方真实的问题。其实它不是对方真实的问题，是我们自己出了问题。我们不愿摘除有色眼镜，不愿远离、取消我们的种种偏见，我们和他人之间的冲突、矛盾都是种种情绪化的偏见造成的。 这些所谓的矛盾和冲突其实根本不存在。也就是说，人生当中所遭遇的，我们给别人带来的重重无尽的烦恼和痛苦，以及别人给我们带来的重重无尽的烦恼和痛苦，里面有百分之九十以上，甚至百分之百都是本不该发生的，但是它又发生了，或者说都是本不该有的，但是它又有了。如此就逼着我们去经受这些本来可以不需要经受的痛苦和烦恼。 ​ ​如果你不用有色眼镜去看别人，你不就没有这些痛苦和烦恼了吗？因此古人有一句话，意思是：烦恼本没有，一切凭自生。真是如此，烦恼本来是没有的，是你自己的偏见、有色眼镜以及变质异化了的六根（眼耳鼻舌身意）所招致的。你用变质、异化了的六根，特别是用你异化了的眼睛去看世界，用你异化了的耳朵去听世界，用你异化了的大脑去思维世界，看到的当然都是问题：你怎么看这个世界都不对劲，你怎么看对方都不对劲，而且是越看越不对劲，越看对方越有问题，其实是你自己出了问题。 ​