现阶段，大多数指南或共识建议将3至6个月减重5%至15%作为首要治疗目标。在一定范围内，减重越多，获益越大。在短期减重目标实现后，再安排更为长期的减重计划，主要以体重的长期维持及代谢正常作为远期目标。